Продукты по диете дюкана купить

Продукты по диете дюкана купить

{H1}

Список продуктов

Абрикос ЗCАвокадодо 100гЧ З CАгар-агар AЧЗCАйва ЗCАктимель натуральный 0%1 шт.ЧЗCАлкоголь CАнанас ЗCАнис AЧЗCАнтрекот ЧЗCАнчоус AЧЗCАпельсин100 гЧЗCАрахис жаренныйвместо масла (35 г)Ч З CАрахис сыройвместо масла (50 г)Ч З CАрбуз100 гЧ З CАроматизаторы AЧЗCАррорут1 ст.л.ЧЗCАртишок ЧЗCАспартам AЧЗCБазилик A Ч З CБаклажан ЧЗCБанан CБаранина CБастурма AЧЗCБрезаола AЧЗCБрокколи ЧЗCБрюква ЧЗCБукцинум AЧЗCБулгур ЗCБульонный кубик обезжиренный AЧЗCВаниль AЧЗCВаренье CВасаби AЧЗCВермишель из конньяку AЧЗCВермишель соевая CВетчина CВетчина постная до 4% AЧЗCВино белое2 ст.л.(или 100мл как ДОП)ЧЗCВино красное2 ст.л.(или 100мл как ДОП)ЧЗCВиноград CВода AЧЗCВода газированная AЧЗCВяленое мясо «viande des Grisons» AЧЗCГамбас AЧЗCГвоздика AЧЗCГовядина AЧЗCГолубь AЧЗCГорох нут ЗCГорох сушеный ЗCГорчица AЧЗCГорчица Savora CГребешок Сен-жак AЧЗCГрейпфрут100 гЧЗCГречка ЗCГрибы ЧЗCГруша ЗCГуаровая камедь AЧЗCГусь ЗCДичь AЧЗCДрожжи пивные2 ст. л.AЧЗCДрожжи хлебопекарские AЧЗCДыня ЗCЕжевика ЗCЖевательная резинка без сахара AЧЗCЖелатин AЧЗCЗаменитель сахара AЧЗCИзолят протеина (соевый, сывороточный...) AЧЗCИзомальт15 гAЧЗCИкра (без масла) AЧЗCИмбирь AЧЗCИндюшка AЧЗCИнулин15 гAЧЗCЙогурт 0% AЧЗCЙогурт ароматизированный 0% AЧЗCЙогурт с кусочками фруктов 0%1 шт.ЧЗCЙогурт соевый1 шт.ЧЗCКакао-порошок (до 1%) AЧЗCКакао-порошок (до 21%)1 ст.л.ЧЗCКакао-порошок (до 11%)2 ст.л.ЧЗCКальмар AЧЗCКальмар сушеный (без сахара) AЧЗCКаперсы AЧЗCКапуста (все виды) ЧЗCКаракатица AЧЗCКардамон AЧЗCКарри AЧЗCКартофель ЗCКаштан CКетчуп диетический1 ст.л.AЧЗCКефир обезжиренный 0-1% AЧЗCКефир обезжиренный 1,5%100 млAЧЗCКешьювместо масла (28 г)Ч З CКиви ЗCКиноа40 г в приготовленном видеЧЗCКлубника100 гЧЗCКозлобородник CКокос ЗCКола Lightдо 600 мл/деньAЧЗCКолбаса кровяная CКонина AЧЗCКориандр AЧЗCКорица AЧЗCКорнишон AЧЗCКофе AЧЗCКофе растворимый AЧЗCКраб AЧЗCКрабовые палочки AЧЗCКрахмал (любой)20 гЧЗCКреветка AЧЗCКролик AЧЗCКрупа (любая) ЗCКукуруза CКукурузный крахмал20 гЧЗCКумкват ЗCКурица AЧЗCКуркума AЧЗCКус-кус среднезернистый1 ст. л.ЧЗCКэроб25 гЧ З CЛавровый лист AЧЗCЛайм AЧЗCЛимон AЧЗCЛимонная трава ЧЗCЛитторина AЧЗCЛичи ЗCЛук AЧЗCЛук-порей ЧЗCЛук-шалот ЧЗCЛягушачьи лапки AЧЗCМайонез CМакаронные изделия ЗCМалина100 гЧЗCМанго ЗCМангольд ЧЗCМаргарин CМаргарин растительныйвместо маслаЧЗCМаслиныдо 4 шт. 2 р./неделю(БО)Ч З CМасло оливковое/любое растительноеA-1 ч.л.,Ч-1 ст.л.A ЧЗCМасло парафиновое (вазелиновое) AЧЗCМасло сливочное CМаш-салат ЧЗCМед CМидия AЧЗCМиндальвместо масла (25 г)Ч З CМолоко кокосовое обезжир. до 15%150 млЧЗCМолоко кокосовое выше 15% жирности3 ст. л.ЧЗCМолоко миндальное1 стаканAЧЗCМолоко обезжиренное AЧЗCМолоко овсяное300 млЧЗCМолоко соевое до 1,5% A Ч З CМолоко соевое свыше 1,5%300 млЧЗCМолоко сухое обезжиренное (до 1,5%) AЧЗCМорковь ЧЗCМорские водоросли ЧЗCМорской еж AЧЗCМука (все виды) CМука миндальная20 гЧЗCМука пшеничная грубого помола15 гЧЗCМука соевая30 гЧЗCМука цельнозерновая20 гЧЗCМускатный орех AЧЗCМята AЧЗCНори AЧЗCНут ЗCОвсяные хлопья CОгурец ЧЗCОкара ЧЗCОливки   4 шт. 2 р./нед. в БОЧ З CОмар AЧЗCОрегано AЧЗCОрех грецкийвместо масла (22 г)Ч З CОрех кедровыйвместо масла (22 г)Ч З CОрех леснойвместо масла (22 г)Ч З CОсьминог AЧЗCОтруби овсяныеA-1,5 ст.л.,Ч-2 ст.л.AЧЗCОтруби пшеничные или любые другие1 ст.л.AЧЗCОтруби соевые​30 гЧЗCПанировочные сухари CПапайя ЗCПаприка AЧЗCПастернак ЧЗCПастрами AЧЗCПатиссон ЧЗCПерепела AЧЗCПерец ЧЗCПерец (пряность) AЧЗCПерсик ЗCПетрушка AЧЗCПечень AЧЗCПечень куриная AЧЗCПиво CПолидекстроза2 ст. л.Ч З CПомидор ЧЗCПопкорн CПротеиновый коктейль Protifar AЧЗCПудинг (сухая смесь без сахара)1/4 уп.ЧЗCРазрыхлитель AЧЗCРак AЧЗCРевень ЧЗCРедис ЧЗCРепа ЧЗCРис ЗCРис коричневый ЗCРисовая бумага CРозмарин AЧЗCРостки бамбука ЧЗCРостки сои ЧЗCРыба в панировке CРыба (все виды) AЧЗCРыба сушеная AЧЗCСалат ЧЗCСахар CСахар коричневый CСвекла ЧЗCСвинина CСейтан AЧЗCСельдерей ЧЗCСемена кунжутавместо масла (28 г)ЧЗCСемена льнаЧБ - 1ч.л., БО - 1ст.л.Ч З CСемена проросшие CСемена подсолнечникавместо масла (30 г)CСемена тыквенныевместо масла (30 г)CСемена чиа1 ст. л.Ч З CСердцевина пальмы ЧЗCСироп агавы CСлива ЗCСметана 4%2 ст. л.ЧЗCСода AЧЗCСоус соевый AЧЗCСоус соевый сладкий1 ч.л. (5г)ЧЗCСоль AЧЗCСпаржа ЧЗCСтевия AЧЗCСтраус AЧЗCСухофрукты CСыры до 3% AЧЗCСыры от 4% до 15%30 гЧЗCТапиока CТворог 0% AЧЗCТелятина AЧЗCТимьян AЧЗCТмин AЧЗCТолокно CТоматная паста AЧЗCТопинамбурдо 200 г в БОЧЗCТофу AЧЗCТофу «шелковый» AЧЗCТыква ЧЗCУкроп AЧЗCУксус AЧЗCУлитка AЧЗCУстрица AЧЗCУтка ЗCФасоль CФасоль стручковая ЧЗCФенхель ЧЗCФруктоза CФундуквместо масла (22 г)Ч З CФунчоза (в составе только крахмал)20 гЧ З CХлеб CХлеб цельнозерновой ЗCХлеб белково-отрубной ЗCЦедра лимонная AЧЗCЦедра цитрусовая AЧЗCЦесарка AЧЗCЦикорий AЧЗCЦуккини ЧЗCЦыпленок AЧЗCЧай AЧЗCЧай травяной AЧЗCЧерная смородина ЗCЧерника100 гЧЗCЧерри ЧЗCЧеснок AЧЗCЧечевица ЗCШампанское CШафран AЧЗCШиратаки (из корня коньяку) AЧЗCШоколад​ CШпинат ЧЗCЭндивий ЧЗCЭстрагон AЧЗCЯблоко100 гЧ З C
Ягоды Годжи (Goji)
1 ст.л. в ЧБ дни / 2 ст.л. в БО дни
AЧЗCЯзык говяжий (передняя часть) AЧЗCЯзык телячий AЧЗCЯйцо AЧЗCЯйцо перепелиное AЧЗC
Источник: https://dukandiet.ru/list_products/