Диета ирины круг

Диета ирины круг

{H1}

Диета Ирины Круг

Наверное, с фамилией Круг знаком каждый житель России. Ирина Круг это вдова автора и исполнителя песен Михаила Круга. Сегодня Ирина и сама стала считаться известнейшей исполнительницей шансона. С ныне покойным Михаилом Кругом, Ирина познакомилась в 1999 году, и только в 2001 году пара узаконили свои отношения и стали жить вместе. Когда Михаил Круг погиб, то Владимир Бочаров, коллега и друг Михаила, предложил Ирине записать несколько песен, которые стали бы посвящены памяти погибшего супруга. Ирина согласилась, а уже немного позже она добилась того, что сумела стать номинированной на премию «Открытие года». Сегодня Ирина по-прежнему выступает вместе с друзьями Михаила, а публика выражает восторг, когда девушка появляется перед ней на сцене. Ирина, как и все, кто сегодня попадают на сцену, всегда старается оставаться в форме, и нужно сказать, что это ей удается, а это приводит к тому, что многим становится интересно узнать о том, что такое диета Ирины Круг.

Секреты хорошей физической формы от Ирины Круг

Если верить многочисленным интервью, то специальной диеты, как таковой, у Ирины никогда не было. Для того чтобы всегда оставаться в форме, певица лишь выработала специальные правила, которых она строго придерживается.

  1. Первое, что уже давно попало под запрет Ирины Круг, жареный картофель и мучные изделия. Ирина считает, что такие продукты, как никто лучше, могут нанести фигуре удар.
  2. Из всего разнообразия напитков, сегодня Ирина предпочитает пить лишь зеленый полезный чай, поскольку, по мнению певицы, от кофе способны появляться на теле целлюлитные бугорочки.
  3. Для того чтобы село всегда было упругим и оставалось в тонусе, Ирина часто занимается плаванием в бассейне и регулярно посещает спортивные залы. Ирина также старается не пропускать массажные процедуры, так как они также дают телу определенный тонус одновременно с блаженным расслаблением.
  4. Ирина предпочитает готовить продукты на пару, либо отваривать или запекать их, чтобы сократить, таким образом, поступление жиров в организм, которые способных испортить фигуру, а вместе с ней и все старания по ее сохранению.
  5. Чтобы ускорять процессы сжигания образовавшихся отложений жира, Ирина предпочитает в больших количествах и довольно часто кушать киви, богатые особыми энзимами.

Нельзя забывать и о том, что дополнительным стимулом для сохранения фигуры служат плотные концертные графики звезды и активный образ жизни в целом. Все это служит не плохими аргументами для того, чтобы поверить, что весь секрет хорошей фигуры Ирины в том, чтобы правильно соблюдать пищевой режим. Если есть желание последовать примеру Ирины Круг, то достаточно лишь исключить простые сахара, мучные изделия и жиры из своего рациона, и тогда вес обязательно будет покидать тело постепенными и стабильными результатами.

Источник: https://drug.org.ru/diety-zvezd/dieta-iriny-krug/