Морской язык при диете

Морской язык при диете

{H1}

Морской язык

ГлавнаяРецептыОсновное блюдо

Всего рецептов: 35

Вместе с блюдом "Морской язык" ищут:   Готовим в пароваркеГорячие блюдаГотовим в аэрогрилеЗакускиВыпечкаБлюда из рыбы и морепродуктовГорячие блюда в микроволновкеБлюда из овощей, грибов, бобовыхГорячие блюда из рыбыГорячие блюда из морепродуктовФаршированная рыба и морепродуктыЗакуски из рыбы и морепродуктовЗакусочные тортыИзделия из тестаПироги

Рецепт: Морской язык

Морской язык  

Рецепт: Морской язык

Рыбная запеканка.

РыбаКартофельЛук репчатыйСливкиМорковьШпинатСпецииСыр твердыйЛимонМасло сливочное

Рецепт: Морской язык с псевдотальятелли На причале

Морской язык с псевдотальятелли "На причале"  

Рецепт: Морской язык с псевдотальятелли На причале

Кокоты позволяют готовить небольшие порции блюд, что очень актуально для тех, кто иногда наблюдает в зеркале совсем не то, что хотелось бы. В этот раз у меня есть желание совместить весьма полезные продукты — рыбу и морковь. Будем считать, что сегодня «разгрузочный» день. Хотя без вкусного соуса всe же не обойтись.

Морской языкМорковьЛук-порейСливкиСыр мягкийВодаВино белое сухоеЧабрецПерец черныйМасло оливковоеСоль

Рецепт: Запечённый морской язык с сыром

Запечённый морской язык с сыром  

Рецепт: Запечённый морской язык с сыром

Рыба всегда желанна на столе, блюда из неё легкие и сытные, красивые. Рыбные блюда не надо подогревать, если вдруг, не съели сразу, а на праздничном застолье это очень важно. Рекомендую.

Морской языкСыр плавленыйЛук репчатыйМасло растительноеМасло сливочноеСухари панировочныеСольПерец черный

Рецепт: Фаршированный морской язык

Фаршированный морской язык  

Рецепт: Фаршированный морской язык

Это чудо, а не рыбка: костей нет - недаром морским языком называется. Уж очень я ее люблю. Вот и зафаршировала ее. Нежная, вкусная, диетическая, тает во рту. Да и несложно готовить, просто в удовольствие. Попробуйте.

Филе рыбноеЯйцо куриноеЛук репчатыйСыр твердыйУксусВодаСольМасло растительное

Рецепт: Морской язык с луком в сметанно-горчичной заливке

Морской язык с луком в сметанно-горчичной заливке  

Рецепт: Морской язык с луком в сметанно-горчичной заливке

Очень вкусная рыбка, подпоясанная луком + вкусная заливочка! Угощайтесь!

РыбаЛук репчатыйСметанаГорчицаМасло растительноеСухари панировочные

Рецепт: Морской язык

Морской язык  

Рецепт: Морской язык

Для любителей рыбки... Купила по совету подруги... и не пожалела!

Морской языкКреветкиСливкиЛук репчатыйКарриДжем абрикосовый

Рецепт: Морской язык в сливочно-апельсиново-чесночном соусе

Морской язык в сливочно-апельсиново-чесночном соусе  

Рецепт: Морской язык в сливочно-апельсиново-чесночном соусе

Очень люблю морской язык, в любом виде. Хороша рыбка и в супе, и жареная в кляре, и тушеная с овощами, и в салатах - просто универсальное мяско! Этот вариант хорош с картофельным пюре, очень вкусный соус-подливка получается!

Морской языкАпельсинСливкиЧеснокСыр твердыйСпецииСольМасло сливочноеМасло растительное

Рецепт: Морской язык Девичьи посиделки

Морской язык "Девичьи посиделки"  

Рецепт: Морской язык Девичьи посиделки

Когда я приглашаю подружек в гости, то они меня всегда просят приготовить на горячее именно это блюдо. Рыбка эта очень вкусная и поэтому я считаю, что не надо с ней мудрить, просто замариновать и поджарить, и подать с очень вкусным соусом и овощной корзиночкой. Рецепт показан на примере двух порций

Филе рыбноеИкра краснаяЯйцо куриноеЙогуртСольПерец черныйМасло растительноеЗеленьПомидорОгурецПерец болгарскийЧеснокСок лимонный

Рецепт: Морской язык под шубой

Морской язык под шубой

Рецепт: Морской язык под шубой

Долго лежал в морозилке, не знала, как его сделать поудачней, и вот включилась фантазия и родилось такое вот блюдо, возможно, прочитала чьи-то мысли :)

Морской языкКартофельЛук репчатыйМорковьПомидорПерец сладкийЛимонЯйцо куриноеСпецииСольМасло растительноеМайонезСыр твердый

Рецепт: Рыбный пирог с морским языком

Рыбный пирог с морским языком

Рецепт: Рыбный пирог с морским языком

Вкусный рецепт с докладом на тему: морской язык, пангасиус, баса или "канальный сом"

Филе рыбноеКартофельЛук репчатыйКапуста белокочаннаяЛимонЯйцо куриноеЗеленьСпецииМука пшеничнаяДрожжиМолокоСахарМасло сливочное

Морской язык. Рыба морского происхождения, удобная в приготовлении тем, что она не содержит костей, обладает приятным мягким вкусом морепродуктов, нежирная, легко усваиваемая.

Лучший вариант приготовления морского языка - в кляре (жидком тесте). Также хорошо морской язык добавлять кусочками при тушении овощей, при запекании в духовом шкафу в форме овощей, в начинки для закрытых пирогов, в овощные запеканки, в омлеты.

Морской язык не рекомендуется обжаривать самостоятельно на сковороде, без кляра или других компонентов. Зажарить его до румяной корочки сложно, так как это очень сочная рыба, к тому же сильно уменьшающаяся в размерах при таком виде приготовления.

Покупая морской язык, нужно обращать внимание на то, чтобы ледяная глазировка рыбы не была слишком толстой, также она должна быть без сколов, трещин. Срок хранения рыбы при покупке также нужно отслеживать, так как это скоропортящийся продукт.

Приготовленный в кляре морской язык наилучшим образом проявляет свои вкусовые данные. Для приготовления такого блюда морской язык следует очистить от ледяной глазировки, промыть, нарезать кусочками. Каждый кусочек окунуть в кляр, который замешан из одного яйца, щепотки соли, муки так, чтобы получилось тесто, как на оладьи. Далее рыба в кляре обжаривается до готовности и золотистого вида теста на сковороде с маслом или во фритюре, выкладывается на блюдо и подается к столу. Вокруг рыбы на блюде можно разложить ароматную зелень, нарезанные крупно свежие овощи.

Морской язык – рыба, которая подойдет для любого стола, семейного, детского, праздничного. Этот полезный витаминный продукт с нежным ароматом моря никого не оставит равнодушным.

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Источник: https://www.povarenok.ru/recipes/dishes/main/?searchid=810