Кето диета генералов купить

Кето диета генералов купить

{H1}

 Василий Генералов – врач-невролог, эпилептолог, доктор медицинских наук, один из ведущих специалистов по введению кетогенной диеты при различных заболеваниях и патологиях.

Генералов не боится…

Развернуть

Лучшая рецензия на книгу

Василий Генералов - #КетоДиета. Есть жир можно!Василий Генералов - #КетоДиета. Есть жир можно!

14 февраля 2023 г. 11:01

319

4

Давненько я не зачитывалась чем-то настолько интересным! Художественная литература это прекрасно, но, у меня в какой-то момент, наступает перенасыщение, и начинает хотеться чего-то другого, лёгкого, отвлекающего. Не вымысла, а из "серии" реальной жизни... В общем, до этой книги, я знать не знала, что такое кето-диета. Оказалось, что:

При кетогенной диете 70% суточной потребности в калориях будут покрываться за счет жира. Да, именно так: 70% за счет жира. Углеводы будут составлять лишь 10% рациона, а при некоторых вариантах вообще отсутствовать. Это всего лишь около 50 граммов углеводов в сутки.

Ну и, мне как-то понравилось знакомиться с таким образом жизни, как Ketolifstyle, узнавать про питание на кето-диете и про все плюсы (минусы автор как-то обошел стороной, хотя знать бы хотелось)…

Развернуть

Рецензии

Всего 11

14 февраля 2023 г. 11:01

319

4

Давненько я не зачитывалась чем-то настолько интересным! Художественная литература это прекрасно, но, у меня в какой-то момент, наступает перенасыщение, и начинает хотеться чего-то другого, лёгкого, отвлекающего. Не вымысла, а из "серии" реальной жизни... В общем, до этой книги, я знать не знала, что такое кето-диета. Оказалось, что:

При кетогенной диете 70% суточной потребности в калориях будут покрываться за счет жира. Да, именно так: 70% за счет жира. Углеводы будут составлять лишь 10% рациона, а при некоторых вариантах вообще отсутствовать. Это всего лишь около 50 граммов углеводов в сутки.

Ну и, мне как-то понравилось знакомиться с таким образом жизни, как Ketolifstyle, узнавать про питание на кето-диете и про все плюсы (минусы автор как-то обошел стороной, хотя знать бы хотелось)…

Развернуть

19 января 2023 г. 16:54

76

3

слишком ультимативный тон.
мало ссылок на исследования, если бы я ничего не знала про кетодиету, он бы меня не убедил.
есть интересные рецепты, но с чёрно-белыми фотографиями. это вообще как так можно)

Похожие книги

Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу

Популярные книги

Всего 731
  • Эрин Дум - Творец слез
  • Елена Инспирати - Любовь серого оттенка. Клятва, данная тьме
  • Виктор Дашкевич - Демон из Пустоши
  • Кристина Тэ - Там чудеса
  • Екатерина Звонцова - Чудо, тайна и авторитет
  • Анастасия Максимова - Дети в гараже моего папы
  • Владимир Торин - Птицы
  • Тянься Гуйюань  - Владычица степей
  • Арчибальд Кронин - Дама с букетом гвоздик (сборник)
  • Люцида Аквила - Янтарь рассеивает тьму
  • Цзюлу Фэйсян  - Синий шёпот. Книга 1
  • Оушен Паркер - Погребенные
  • Эл Моргот - Злодейский путь!.. Том 3
  • Эллин Ти - Нетвой
  • Лора Спенс-Эш - А дальше – море
  • Светлана Тюльбашева - Лес
  • Мария Покусаева - Черная невеста
  • Цзюлу Фэйсян  - Легенда о Чжаояо. Книга 1
  • Алексей Поляринов - Кадавры
  • Ксения Власова - Избушка на костях
  • Яна Вагнер - Тоннель
  • Оса Эриксдоттер - Фаза 3
  • Ася Лавринович - Сказка о снежной принцессе
  • Ники Сью - Первые чувства. Искры снега
  • Марина Голубева - Настоящая история магии. От ритуалов каменного века и друидов до алхимии и Колеса года
Источник: https://www.livelib.ru/book/1003007059-ketodieta-est-zhir-mozhno-vasilij-generalov